​Wozu dient ein Toilettenhocker?

2023-08-16

DerToilettenhocker, auch als Toilettenstufe oder Hockhocker bekannt, ist ein Gerät, das dabei helfen soll, beim Toilettengang eine natürlichere und gesündere Hockposition einzunehmen. Der Hauptzweck eines Toilettenhockers besteht darin, dabei zu helfen, den Körper so auszurichten, dass er die anatomische Haltung des Hockens nachahmt, die von manchen als optimalere Position zur Abfallbeseitigung angesehen wird.


In vielen Kulturen und im Laufe der Menschheitsgeschichte haben Menschen beim Stuhlgang eine hockende Position eingenommen, was mehrere potenzielle Vorteile haben kann:


Einfachere Ausscheidung: Hocken kann die Muskeln rund um den Dickdarm und das Rektum entspannen, was den Stuhlgang möglicherweise erleichtert.


Reduzierte Belastung: Kniebeugen können dazu beitragen, die Belastung der Beckenbodenmuskulatur zu verringern, was besonders für Personen mit bestimmten Erkrankungen wie Hämorrhoiden oder Verstopfung von Vorteil sein kann.


Vorbeugung von Dickdarmerkrankungen: Einige Befürworter argumentieren, dass Kniebeugen dazu beitragen können, Erkrankungen wie Divertikulitis und Darmkrebs vorzubeugen, indem sie eine effizientere Beseitigung fördern und den Druck auf den Dickdarm verringern.


Gesundheit des Beckenbodens: Kniebeugen können zu einer besseren Funktion der Beckenbodenmuskulatur beitragenDadurch wird das Risiko von Problemen wie Inkontinenz zunächst reduziert.


Toilettenhockersind so konzipiert, dass sie um den Boden einer Toilette herum platziert werden können, sodass der Benutzer seine Füße hochlagern kann, während er auf dem Toilettensitz sitzt. Durch diese Erhöhung entsteht eine Position, die einer Hockstellung ähnelt, auch wenn der Benutzer noch auf der Toilette sitzt. Einige Toilettenhocker sind verstellbar, sodass Benutzer die für sie bequemste und effektivste Position finden können.



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